Der Winter steht für Regeneration, Tiefe und bewusste Fürsorge für Körper, Haut und Geist. Mit dem Slow Aging Winter-Workbook erhältst du den beliebten Onlinekurs von Johanna Sederl erstmals als hochwertigen Begleiter auf Papier. Auf über 100 Seiten findest du fundiertes Slow-Aging-Wissen, alltagstauglich und ganzheitlich aufbereitet, ergänzt durch Impulse zur Selbstreflexion, Rezepte und Ernährungsideen für die kalte Jahreszeit sowie praktische Anregungen zu Hautpflege, Säure-Basen-Balance und Zellgesundheit. Mit Platz für Notizen und persönliche Routinen eignet sich das Workbook ideal zum Begleiten, Vertiefen oder eigenständigen Durcharbeiten – für alle, die Slow Aging bewusst und nachhaltig leben möchten.
Johanna bietet ihre wundervollen Angebote aus dem Bereich SlowAging in Kooperation mit dem Weiberzirkel an.
